با سلام خدمت دوستان و بازدیدکنندگان گرامی به چند نکته توجه بفرمایید. 1. تمام پروتکل های درمانی در پژوهش های داخلی و پایان نامه های دانشجویان مقطع ارشد و دکتری مورد استفاده قرار گرفته و بنابراین با جامعه ایرانی کاملا همخوانی دارد. 2. دوستانی که به مقالات جدید و بروز نیازمند هستند میتوانند به ایمیل زیر درخواست بدهند. حتی به مقالاتی که در سایتهای معتبر از قبیل sciencedirect نیاز دارید و بدلیل الزام به پرداخت مثلا 30 دلار به مقاله دسترسی ندارید باز هم به ایمیل زیر درخواست بدهید. 3. در صورت نارضایتی صاحب اثر با ارسال درخواست به ایمیل زیر بررسی انجام و محصول حذف خواهد شد. 4. در صورت نداشتن ایمیل شخصی برای تکمیل پروسه خرید از ایمیل زیر استفاده کنید. 5. محصولات در چند صفحه می باشند و حتما از صفحات دیگر یا از لیست محصولات در بالای سایت هم دیدن بفرمایید. 6. با وارد کردن واژه موردنظرتون در قسمت جستجو در فروشگاه که در سمت راست سایت قرار دارد به راحتی میتوانید به فایل مورد نظر دسترسی پیدا کنید. 7. درخواست جزوه و خلاصه کتاب از طریق ارتباط با ایمیل زیر ketabkhanepsychology@gmail.com
تحلیل آماری فصل چهارم پایان نامه ارشد و دکتری با کیفیت بالا و قیمتی پایین تر از همه جا برای کسب اطلاعات بیشتر با ایمیل بالای صفحه  و صفحه تماس با ما ارتباط برقرار نمایید خلاصه کتاب اصول و فلسفه تعلیم و تربیت	خلاصه کتاب روانشناسی پرورشی نوین دکتر سیف خلاصه کتاب سنجش و اندازه گیری دکتر علی اکبر سیف خلاصه کتاب روانشناسی رشد لورا برک جزوه بسیار کامل روانشناسی رشد خلاصه کتاب روشها و فنون تدریس دکتر حسن شعبانی نمونه سوال استخدامی آموزگار ابتدایی آموزش و پرورش سؤالات مصاحبه هاي حضوری و گزینش استخدامی به همراه پاسخنامه

پروتکل کاهش استرس مبتنی بر توجه آگاهی

پروتکل کاهش استرس مبتنی بر توجه آگاهی

پروتکل کاهش استرس مبتنی بر توجه آگاهی

برنامه برای 8 جلسه درمانی

کاربردی و مورد نیاز برای درمانگران و دانشجویان علاقمند

18 صفحه- pdf

 

نمونه ای از جلسات:

جلسه اول
موضوع:
فارغ از این که مشکلات شما چیست، به یاد داشته باشید که در هم شکسته و نا امید نیستید. روی مشکلات میتوان کار کرد و این برنامه فرصتی برای پرداختن به مشکلات در محیطی پر از حمایت برای شما فراهم میآورد. آگاهی مراقبهای عنصر اساسی این کار است چون لحظه حال تنها زمانی است که افراد در آن بایستی درک کنند، یاد بگیرند، رشد کنند و یا تغییر را تجربه نمایند. تمرین برای آن که از تله گرایش خود به خلبان خودکار شدن قدمی به بیرون بگذاریم به ما کمک خواهد کرد تا آگاهی را به لحظه حال بیاوریم.
دستور جلسه
1- موافقیت و رهنمودهای شرکت در برنامه را مرور کنید.
2-معرفی کوتاه برنامه به وسیله مربی که شامل بحث در مورد رازداری و حریم خصوصی است. همچنین گفتگو در مورد نگرشی که تمرین مراقبه بر مبنای آن ساخته شده نیز حائز اهمیت است. هفت مؤلفه توجه آگاهی را مورد بحث قرار بدهید.
3- از شرکت کنندگان در برنامه بخواهید خودشان را معرفی کرده و هدف و انتظارات خود از حضور در این برنامه را بیان کنند. همینطور از آنها بخواهید که در مورد چند مورد از ویژگیهای مثبت خود برای دیگران صحبت کنند.
*تمرین خوردن کشمش: اولین معرفی مراقبه توجه آگاهی
*گرفتن بازخورد و بحث در مورد تمرین خوردن کشمش
*تمرین وارسی بدن- با تمرکز بر تنفس کوتاه آغاز میشود
*گرفتن بازخورد و بحث در مورد تمرین وارسی بدن
*توزیع برگه های جلسه اول. راهنماییهایی برای تمرین در منزل نظیر اختصاص دادن وقتی خاص برای تمرین روزانه ارائه دهید.
تکلیف خانگی
1-دیسک اول (وارسی بدن)، شش روز در هفته
2-در این هفته یک وعده غذا را همراه با توجه آگاهی میل کنید.

و

.

.

.

.


اشتراک بگذارید:


پرداخت اینترنتی - دانلود سریع - اطمینان از خرید

پرداخت هزینه و دریافت فایل

مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
(شامل 20% تخفیف)
مبلغ بدون تخفیف: 25,000 تومان

درصورتیکه برای خرید اینترنتی نیاز به راهنمایی دارید اینجا کلیک کنید


فایل هایی که پس از پرداخت می توانید دانلود کنید

نام فایلحجم فایل
mindfulness_1660159_4630.zip245.5k





پروتكل گروه‌ درمانی شناختي- رفتاري مصرف مواد

پروتكل گروه‌ درمانی شناختي- رفتاري مصرف مواد پروتكل گروه‌ درمانی شناختي- رفتاري مصرف مواد  مناسب برای درمانگران حوزه اعتیاد 11 صفحه pdf- word برنامه برای 12 جلسه گروه درمانی   نمونه ای جلسات: جلسه اول: بازخورد انگيزشي فردي در اولين جلسه، بر شناسايي و كشف فوايد و مضرات ايجاد تغيير در روند مصرف مواد توسط درمانجویان تأكيد مي‌شود. براي انجام اين كار از فنون مختلفي استفاده مي‌شود (ميلر و رولنيك، 2002 ؛ رولنيك ...

توضیحات بیشتر - دانلود 25,000 تومان 18,750 تومان 25% تخفیف

پروتکل ACT برای افکار اضطرابی، احساس غم و خشم

پروتکل ACT برای افکار اضطرابی، احساس غم و خشم پروتکل ACT برای افکار اضطرابی، احساس غم و خشم بسیار کامل و کاربردی- مناسب درمانگران و دانشجویان 21 صفحه- word- pdf برنامه برای 6 جلسه درمانی   نمونه ای از جلسات: جلسه اول : 1) توضیح مختصر درمانجو در مورد مشکل ( ۱۰ دقیقه ). 2)سنجش اولیه ارزش ها ( ۵ دقیقه) اگر من یک چوب جادویی داشتم، چه آرزویی داشتی در راستای کمک به رفع مشکلت براورده کنم؟ عصاره پاسخ هایی که درمانجویان اغلب به این سوال می ...

توضیحات بیشتر - دانلود 25,000 تومان 20,000 تومان 20% تخفیف

پروتكل زوج درماني گروهی مبتني بر پذيرش و تعهد (ACT)

پروتكل زوج درماني گروهی مبتني بر پذيرش و تعهد (ACT) پروتكل زوج درماني گروهی مبتني بر پذيرش و تعهد (ACT) 12 صفحه- PDF بسیار کامل و کاربردی- مناسب درمانگران و دانشجویان گرامی   برنامه برای 5 جلسه گروه درمانی زوج بر اساس ACT با شرح جزییات   نمونه ای از جلسات: جلسه سوم: در ابتداي جلسه درمانگر پس از حضور غياب و ارائه خلاصه اي از جلسه قبل به بررسي تكليف جلسه قبل پرداخت. از مراجعين خواسته شد تا ميزان موفقيت خود را در داشتن زندگي همراه با ...

توضیحات بیشتر - دانلود 25,000 تومان 20,000 تومان 20% تخفیف

پروتکل درمانی برای پارافیلیا

پروتکل درمانی برای پارافیلیا پروتکل درمانی برای پارافیلیا یا انحرافات جنسی 3 صفحه pdf بسیار کامل و کاربردی مخصوص درمانگران این حوزه برنامه برای 4 جلسه درمانی (وحتی بیش از 4 جلسه) به زبان فارسی ...

توضیحات بیشتر - دانلود 20,000 تومان 15,000 تومان 25% تخفیف

پروتکل ACT برای درمان بیخوابی

پروتکل ACT برای درمان بیخوابی پروتکل ACT برای درمان بیخوابی (Insomnia) برنامه ای بسیار کاربردی و کامل-مناسب درمانگران و دانشجویان علاقمند برنامه برای 8 جلسه درمانی 20 صفحه به زبان انگلیسی word- pdf ...

توضیحات بیشتر - دانلود 8,000 تومان

پروتکل ACT برای اختلال گذرهراسی (Agoraphobia)

پروتکل ACT برای اختلال گذرهراسی (Agoraphobia) پروتکل ACT برای اختلال گذرهراسی (Agoraphobia) برنامه ای بسیار کامل و کاربردی برنامه برای 12 جلسه درمانی (شامل اهداف هر جلسه- دستورالعمل هر جلسه- برنامه درمانی هر جلسه به همراه مثال) word- pdf به زبان انگلیسی 62 صفحه ...

توضیحات بیشتر - دانلود 10,000 تومان

پروتکل آموزش تنظیم هیجان

پروتکل آموزش تنظیم هیجان پروتکل آموزش تنظیم هیجان   بسیار کامل و کاربردی- دارای کاربرد برای رواندرمانگران و دانشجویان برنامه برای 10 جلسه درمانی - 15 صفحه WORD- PDF   نمونه جلسات:   جلسه اول موضوع جلسه: آشنایی و برقراری ارتباط اعضا با یکدیگر اهداف جلسه: آشنایی اعضای گروه با یکدیگر و شروع رابطه متقابل رهبر گروه(مشاور) و اعضا بیان اهداف اصلی و فرعی گروه و گفتگوی اعضا راجع به اهداف فرعی و جمعی بیان من ...

توضیحات بیشتر - دانلود 25,000 تومان 20,000 تومان 20% تخفیف

پروتکل گروه درمانی شناختی به روش مایکل فري

پروتکل گروه درمانی شناختی به روش مایکل فري پروتکل گروه درمانی شناختی به روش مایکل فري برنامه برای دوازده جلسه درمانی به همراه ده روش برای استخراج افکار اتوماتیک منفی بسیار کامل و کاربردی- مناسب درمانگران و دانشجویان 23 صفحه- Word- Pdf   نمونه جلسات: جلسه ي اول خوش آمد گويي توضيح قوانين گروه توضيح تعامل فرايندهاي فيزيولوژيكي، شناختي و رفتاري آشنايي شركت كنندگان با مولفه هاي شناختي واكنش هاي هيجاني شناسايي افكار سطحي اوليه ...

توضیحات بیشتر - دانلود 25,000 تومان 20,000 تومان 20% تخفیف

پروتکل معنادرمانی گروهی (لوگوتراپی)

پروتکل معنادرمانی گروهی (لوگوتراپی) پروتکل معنادرمانی گروهی (لوگوتراپی) برنامه بسیار کامل و کاربردی برای 10 جلسه گروه درمانی- 25 صفحه- word- pdf به همراه 130 صفحه توضیحات درباره کلیات معنادرمانی و موسس این فن درمانی (دکتر ویکتور فرانکل) که برای دانشجویانی که درصدد انجام این پروتکل می باشند به عنوان پیش زمینه ای از این رویکرد مناسب می باشد.     دكتر فرانكل روانپزشك – نويسنده ، گاهي از بيماران خود كه از اضطراب ...

توضیحات بیشتر - دانلود 25,000 تومان 22,500 تومان 10% تخفیف

پروتکل درمان افسردگی با رویکرد شناختی- رفتاری (CBT)

پروتکل درمان افسردگی با رویکرد شناختی- رفتاری (CBT) پروتکل درمان افسردگی با رویکرد شناختی- رفتاری (CBT) بسیار کامل و کاربردی - برنامه و تکلیف برای 12 جلسه درمانی- WORD- PDF با کاربرگهای مورد نیاز جمعا 38 صفحه مناسب درمانگران و خصوصا دانشجویانی که قصد فعالیت در این حوزه درمانی را دارند. نمونه ای از جلسه اول: جلسه اول بیمار را تشویق کنید تا اطلاعاتی در ارتباط با موارد زیر ارائه دهد: محل تولد تاریخچه رشد خانواده تحصیلات و جریان آن علایق اصلی ...

توضیحات بیشتر - دانلود 40,000 تومان 34,000 تومان 15% تخفیف

پروتکل ACT برای حذف افکار منفی

پروتکل ACT برای حذف افکار منفی پروتکل ACT برای حذف افکار منفی برنامه برای 6 جلسه درمانی- بسیار جامع و کاربردی- 20 صفحه- word تمرین ذهن آگاهی تمرین مربوط به روشن سازی ارزش ها تمثیل همسایه مزاحم تمرین فرونشانی فکر تمثیل صفحه شطرنج تمثیل مسابقه طناب کشی با هیولا تمثیل ریگ های روان تمرین رویارویی با آدم آهنی غول پیکر و......   ...

توضیحات بیشتر - دانلود 25,000 تومان 20,000 تومان 20% تخفیف

پروتکل کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی

پروتکل کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی پروتکل کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بسیار کاربردی در 12 صفحه PDF انواع تمرینات موجود در این پروتکل: تمرین توجه بر شیء(خوردن کشمش) تمرین فضای تنفس 3 دقیقه ای3MBS تمرین وارسی بدنی یوگای هوشیارانه تمرینات یوگای کششی  مراقبه کوهستان   ...

توضیحات بیشتر - دانلود 7,000 تومان

پروتکل درمان مبتنی بر شفقت (CFT)

پروتکل درمان مبتنی بر شفقت (CFT) پروتکل درمان مبتنی بر شفقت: اصول، مبانی، پیشینه پژوهشی و سیر جلسات درمانی برنامه برای 8 جلسه درمانی و توضیحاتی در رابطه با کلیات شفقت بهمراه منبع مورد استفاده پروتکل 4 فایل در مجموع 115 صفحه- pdf مخصوص درمانگران و دانشجویان علاقمند به این حوزه   به همراه 9 پایان نامه لاتین در این حوزه (اکثرا مربوط به سالهای 2015 تا 2017)   ...

توضیحات بیشتر - دانلود 50,000 تومان 45,000 تومان 10% تخفیف

پروتکل درمان شناختی- رفتاری وسواس

پروتکل درمان شناختی- رفتاری وسواس پروتکل درمان شناختی- رفتاری وسواس بصورت بسیار جامع و کامل برای 10 جلسه درمانی بصورت دستور هر جلسه و شرح هر جلسه 20 صفحه WORD مخصوص درمانگران و دانشجویان علاقه مند به حوزه CBT- استفاده شده در چندین پایان نامه ارشد و رساله دکتری   نمونه جلسات: جلسه اول : علائم وسواس و منطق کلی درمان هدف: ارزیابی مراجعان، آشنایی آنها با یکدیگر و آشنایی با علائم وسواس فکری و عملی و منطق کلی درمان دستور جلس ...

توضیحات بیشتر - دانلود 30,000 تومان 24,000 تومان 20% تخفیف

پروتکل درمان وسواس کودکان با رويکرد ACT

پروتکل درمان وسواس کودکان با رويکرد ACT پروتکل درمان وسواس کودکان با رويکرد ACT مربوط به 10 جلسه درمانی 17 صفحه زبان فارسی PDF مخصوص درمانگران و دانشجویان علاقمند به این حوزه   نمونه جلسات: جلسه اول (ذهن آگاهی) این جلسه در واقع پس از یک جلسه سنجش رخ می دهد. در آن جلسه ما از طریق والدین کودک ، کاملاً کودک را و رفتارهای مشکل ساز و کنترلی او را شناخته ایم و روند کار را کاملاً برای آنها توضیح داده ایم.. سه جلسه اول صرفاً ...

توضیحات بیشتر - دانلود 25,000 تومان 20,000 تومان 20% تخفیف

جزوه آمار توصیفی و استنباطی

جزوه آمار توصیفی و استنباطی جزوه بسیار کامل آمار توصیفی و استنباطی مناسب دانشجویان، اساتید و متقاضیان کنکور ارشد و دکتری رشته های روانشناسی، مشاوره، علوم تربیتی و ... 200 صفحه- pdf-  بسیار کامل و جامع با پوشش مطالب کتاب دکتر دلاور، سرمد و حجازی، دکتر پاشاشریفی و حیدرعلی هومن و همچنین کتاب آمار فرگوسن شامل: فصل 1 : آمار توصیفی ( انواع فراوانی، شاخصهای مرکزی و پراکندگی، چولگی، ضریب تغیییرات) فصل 2: منحنی نرمال ...

توضیحات بیشتر - دانلود 10,000 تومان

خلاصه کتاب روانشناسی پرورشی نوین دکتر سیف

خلاصه کتاب روانشناسی پرورشی نوین دکتر سیف خلاصه کتاب روانشناسی پرورشی نوین  دکتر علی اکبر سیف بسیار کامل مناسب دانشجویان و متقاضیان کنکور ارشد و دکتری جزوه ای 130 صفحه ای (ویرایش جدید) دارای خلاصه ای از 21 فصل کتاب فصل 1 : تعریف روانشناسی پرورشی فصل 2 : پژوهش در روان شناسی پرورشی فصل 3 : مراحل و هدفهای آموزش . . فصل 6 : نظریه هاي رشد شناختی . . فصل 20 : مفاهیم کلی ارزشیابی فصل 21: تهی ...

توضیحات بیشتر - دانلود 8,800 تومان

خلاصه کتاب نظریه های شخصیت شولتز

خلاصه کتاب نظریه های شخصیت شولتز چکیده  کتاب نظریه های شخصیت شولتز بسیار کامل و مناسب دانشجویان و متقاضیان کنکور ارشد و دکتری بالغ بر 230 صفحه pdf 18 فصل فصل اول : بررسی شخصیت: سنجش، پژوهش و نظریه فصل دوم: رویکرد روانکاوي زیگموند فروید فصل سوم: رویکرد نو روانکاوي کارل یونگ آدلر هورنای فروم موری اریکسون آلپورت کتل . .     ...

توضیحات بیشتر - دانلود 9,800 تومان

خلاصه روانشناسی رشد لورا برک - دو جلد

خلاصه روانشناسی رشد لورا برک - دو جلد خلاصه  ای از هر دو جلد روانشناسی رشد لورا برک  دو فایل در مجموع 140 صفحه  pdf شامل خلاصه ای از 18 فصل روانشناسی رشد لورا برک بعلاوه پاورپوینتی از فصل اول   ((برترین جزوه از کتاب لورا برک)) ...

توضیحات بیشتر - دانلود 8,000 تومان

جزوه بسیار کامل روانشناسی رشد

جزوه بسیار کامل روانشناسی رشد جزوه بسیار کاملی از درس روانشناسی رشد مناسب دانشجویان و بخصوص داوطلبان کنکور ارشد و دکتری روانشناسی- 134 صفحه و با کیفیت عالی شامل عناوین زیر: تعریف روانشناسی رشد رشد از دیدگاه اسلام نظریات بوهلر، تئوریهای نخستین و ... فروید و آنا فروید مراحل رشد بروئر پیاژه، والن، گزل، ویگوتسکی، اریکسون نظریه بازی، ملاکها و طبقه بندی بازیها، تقلید و ...  دوره هاي تحول از نطفه تا مرگ  ...

توضیحات بیشتر - دانلود 8,000 تومان

خلاصه کامل و جامع روان شناسی اجتماعی : رابرت بارون و همکاران، ترجمه یوسف کریمی word

خلاصه کامل و جامع روان شناسی اجتماعی : رابرت بارون و همکاران، ترجمه  یوسف کریمی word كتاب حاضر، رویكردی است به نظریه‌ها، تحقیقات و كاربردهای روان‌شناسی اجتماعی در دو زمینه‌ی سنت‌گرایی و نوآوری‌های جدید كه هر فصل با یك تعریف و پیش‌درآمد در زمینه‌های مربوط به هر فصل آغاز می‌شود و با طرح سئوالات انتقادی به پایان می‌رسد. برخی مباحث كتاب بدین قرار است: "شناخت اجتماعی فرد"، "ساختار اجتماع فرد"، "نفوذ اجتماعی"، "پرخاشگری"، "گروه‌های اجتما ...

توضیحات بیشتر - دانلود 20,000 تومان 16,000 تومان 20% تخفیف

بسته ویژه متقاضیان کنکور کارشناسی ارشد و دکتری روانشناسی

بسته ویژه متقاضیان کنکور کارشناسی ارشد و دکتری روانشناسی این بسته حاوی ۱۲ فایل فشرده می باشد، که اکثراً دروس مشترک بین داوطلبان ارشد و دکتری می باشد و بعضی از فایلها مانند هوش و استعداد تحصیلی مخصوص داوطلبان کنکور دکتری یا درسی مانند روانشناسی اجتماعی یا روانسنجی بسته به گرایشی که فرد خواهان قبولی در آن می باشد، در این پکیج قرار داده شده است تا تمام نیازهای این داوطلبان را بطور جامع و کامل پوشش دهد. ۱-زبان شامل: کتاب ۵۰۴ (۳۷۹ صفحه)- کتاب ۱۱۰۰ (۶۵۸ صف ...

توضیحات بیشتر - دانلود 40,000 تومان

خلاصه کامل و جامع روان شناسی اجتماعی : رابرت بارون و همکاران، ترجمه یوسف کریمی pdf

خلاصه کامل و جامع روان شناسی اجتماعی : رابرت بارون و همکاران، ترجمه  یوسف کریمی pdf كتاب حاضر، رویكردی است به نظریه‌ها، تحقیقات و كاربردهای روان‌شناسی اجتماعی در دو زمینه‌ی سنت‌گرایی و نوآوری‌های جدید كه هر فصل با یك تعریف و پیش‌درآمد در زمینه‌های مربوط به هر فصل آغاز می‌شود و با طرح سئوالات انتقادی به پایان می‌رسد. برخی مباحث كتاب بدین قرار است: "شناخت اجتماعی فرد"، "ساختار اجتماع فرد"، "نفوذ اجتماعی"، "پرخاشگری"، "گروه‌های اجتما ...

توضیحات بیشتر - دانلود 9,800 تومان

خلاصه کتاب نظریه و کاربست مشاوره و روان درمانی جرالد کری

خلاصه کتاب نظریه و کاربست مشاوره و روان درمانی جرالد کری خلاصه ای 146 صفحه ای از تمام 15 فصل کتاب (ویرایش جدید) مناسب دانشجویان و متقاضیان کنکور- PDF-  مورد استفاده نفرات برتر کنکور دکتری بهداشت این کتاب توسط پروفسور  جرالد کری در سال  2009 با 539 صفحه منتشر شده است. این کتاب برای درس مشاوره و رواندرمانی دوره لیسانس و بالاتر رشته های روانشناسی، مشاوره و حرفه های سلامت روان در اکثر کشور های جهان به عنوان یک منبع اصلی و ک ...

توضیحات بیشتر - دانلود 9,000 تومان