با سلام خدمت دوستان و بازدیدکنندگان گرامی، رویکرد اصلی این فروشگاه در دسترس گذاشتن جزوات دانشگاهی روانشناسی می باشد و در کنار این محصولات، گاهی محصولاتی مربوط به دیگر رشته ها هم گذاشته می شود. در صورت نارضایتی صاحب اثر با ارسال درخواست در قسمت گزارش مشکل/ شکایت که در قسمت پایین هر محصول قرار دارد یا با ارسال ایمیل بررسی انجام و محصول حذف خواهد شد. در صورت نداشتن ایمیل شخصی برای تکمیل پروسه خرید از ایمیل زیر استفاده کنید. حتما بعد از خرید نظرات، انتقادات، پیشنهادات خودتون درباره فایل خریداری شده به ایمیل زیر ارسال نمایید. محصولات در چند صفحه می باشند و حتما از صفحات دیگر هم دیدن فرمایید. ketabkhanepsychology@gmail.com

پروتکل کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی

پروتکل کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی

پروتکل کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی

بسیار کاربردی در 12 صفحه

PDF

انواع تمرینات موجود در این پروتکل:

تمرین توجه بر شیء(خوردن کشمش)

تمرین فضای تنفس 3 دقیقه ای3MBS

تمرین وارسی بدنی

یوگای هوشیارانه

تمرینات یوگای کششی 

مراقبه کوهستان

 


اشتراک بگذارید:


پرداخت اینترنتی - دانلود سریع - اطمینان از خرید

پرداخت و دانلود

مبلغ قابل پرداخت 7,000 تومان
عملیات پرداخت با همکاری بانک انجام می شود

درصورتیکه برای خرید اینترنتی نیاز به راهنمایی دارید اینجا کلیک کنید


فایل هایی که پس از پرداخت می توانید دانلود کنید

نام فایلحجم فایل
stress-zehnagahi_746101_2590.zip463k





پروتکل درمان مبتنی بر شفقت (CFT)

پروتکل درمان مبتنی بر شفقت (CFT) پروتکل درمان مبتنی بر شفقت: اصول، مبانی، پیشینه پژوهشی و سیر جلسات درمانی برنامه برای 8 جلسه درمانی و توضیحاتی در رابطه با کلیات شفقت 4 فایل در مجموع 115 صفحه- pdf مخصوص درمانگران و دانشجویان علاقمند به این حوزه ...

توضیحات بیشتر - دانلود 9,000 تومان

پروتکل درمانی ماتریکس ویراست چهارم

پروتکل درمانی ماتریکس ویراست چهارم پروتکل درمانی ماتریکس ویراست چهارم 113 صفحه و بسیار کامل و جامع با ذکر جزییات برنامه برای 24 جلسه درمانی  زبان فارسی Word و pdf مخصوص درمانگران حوزه اعتیاد    ...

توضیحات بیشتر - دانلود 6,000 تومان

پروتکل ACT برای اختلال اضطراب فراگیر

پروتکل ACT برای اختلال اضطراب فراگیر پروتکل ACT برای اختلال اضطراب فراگیر 8 صفحه WORD به زبان انگلیسی مخصوص درمانگران و دانشجویان علاقه مند به این حوزه ...

توضیحات بیشتر - دانلود 3,000 تومان

پروتکل ایماگوتراپی (الگویی برای بازگشت به دوران رمانتیک اولیه ازدواج)

پروتکل ایماگوتراپی (الگویی برای بازگشت به دوران رمانتیک اولیه ازدواج) پروتکل ایماگوتراپی (الگویی برای بازگشت به دوران رمانتیک اولیه ازدواج) 27 صفحه- pdf- بسیار کامل و کاربردی برای 10 جلسه درمانی جلسه 1 برقراری رابطه حسنه میان مشاور و اعضای گروه، میان اعضای گروه ، آشنایی آنها با قواعد گروه، توضیح در موردنحوه اندازه گیری دمای بدن، ضربان قلب و مقاومت پوست، توضیح در مورد مقررات و چارچوب برنامه گروه توسطرهبر، آشنایی اعضا با مفهوم ایماگو تراپی، روان درمانی گشتالت، ...

توضیحات بیشتر - دانلود 5,000 تومان

پروتکل درمان اعتیاد

پروتکل درمان اعتیاد پروتکل درمان اعتیاد 37 صفحه بسیار جامع و کامل و کاربردی همراه با منابع مناسب برای درمانگران  حوزه اعتیاد (روانپزشکان، روانشناسان، مددکاران و ...) و دانشجویان علاقه مند به این حوزه pdf و  به زبان فارسی ...

توضیحات بیشتر - دانلود 6,500 تومان

پروتکل درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای افسردگی

پروتکل درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای افسردگی پروتکل درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای افسردگی مربوط به 12 جلسه درمانی براساس  کتابچه راهبر راب زتل 4 صفحه PDF مخصوص درمانگران و دانشجویان علاقه مند به این حوزه ...

توضیحات بیشتر - دانلود 4,000 تومان

پروتکل درمان شناختی- رفتاری وسواس

پروتکل درمان شناختی- رفتاری وسواس پروتکل درمان شناختی- رفتاری وسواس بصورت بسیار جامع و کامل برای 10 جلسه 20 صفحه WORD مخصوص درمانگران و دانشجویان علاقه مند به حوزه CBT   ...

توضیحات بیشتر - دانلود 5,000 تومان

پروتکل درمان وسواس کودکان با رويکرد ACT

پروتکل درمان وسواس کودکان با رويکرد ACT پروتکل درمان وسواس کودکان با  رويکرد ACT مربوط به 10 جلسه درمانی 17 صفحه زبان فارسی PDF مخصوص درمانگران و دانشجویان علاقمند به این حوزه ...

توضیحات بیشتر - دانلود 5,000 تومان

پروتکل اکت (ACT) برای اختلالات رشدی

پروتکل اکت (ACT) برای اختلالات رشدی پروتکل اکت (ACT) برای اختلالات رشدی 29 صفحه PDF به زبان انگلیسی مخصوص درمانگران و دانشجویان علاقه مند به این حوزه ...

توضیحات بیشتر - دانلود 4,000 تومان

پروتکل زوج درمانگری گلاسری

پروتکل زوج درمانگری گلاسری پروتکل زوج درمانگری گلاسری 14 صفحه- برنامه برای 7 جلسه به زبان فارسی PDF مخصوص درمانگران و دانشجویان علاقه مند به این حوزه ...

توضیحات بیشتر - دانلود 6,000 تومان

پروتکل زوج درمانی موری بوئن

پروتکل زوج درمانی موری بوئن پروتکل زوج درمانی موری بوئن به زبان انگلیسی PDF 32 صفحه مخصوص درمانگران ...

توضیحات بیشتر - دانلود 5,000 تومان